1. Questions d’introduction

  • Comment fais-tu face à ces émotions lorsque tu te sens triste, stressé(e) ou en colère ?
  • Crois-tu que partager tes difficultés avec d’autres personnes peut t’aider à les surmonter ? Pourquoi ?
  • Connais-tu Stromae ?

2. Regarde la vidéo

J’suis pas tout seul à être tout seul
Ça fait déjà ça de moins dans la tête
Et si j’comptais combien on est ?
Beaucoup

Tout ce à quoi j’ai déjà pensé
Dire que plein d’autres y ont déjà pensé
Mais malgré tout je me sens tout seul
Du coup

J’ai parfois eu des pensées suicidaires et j’en suis peu fier
On croit parfois que c’est la seule manière de les faire taire
Ces pensées qui me font vivre un enfer
Ces pensées qui me font vivre un enfer

Est-ce qu’y a que moi qui ai la télé ?
Et la chaîne culpabilité ?
Mais faut bien se changer les idées
Pas trop quand même

Sinon ça repart vite dans la tête
Et c’est trop tard pour qu’ça s’arrête
C’est là que j’aimerais tout oublier
Du coup

J’ai parfois eu des pensées suicidaires et j’en suis peu fier
On croit parfois que c’est la seule manière de les faire taire
Ces pensées qui me font vivre un enfer
Ces pensées qui me font vivre un enfer
Tu sais j’ai mûrement réfléchi
Et je sais vraiment pas quoi faire de toi

Justement, réfléchir
C’est bien le problème avec toi
Tu sais j’ai mûrement réfléchi
Et je sais vraiment pas quoi faire de toi
Justement, réfléchir
C’est bien le problème avec toi

3. Question de compréhension

  1. De quoi parle cette chanson ?
  2. Quel est le sentiment dominant exprimé par Stromae dans cette chanson ?
  3. Quelles sont les pensées qui tourmentent Stromae ?
  4. Quelle est la conclusion ou le message principal de cette chanson ?

4. Pour aller plus loin

Quelques faits sur la dépression et le suicide en France pour enrichir ta conversation :

  • Chaque année, environ 800 000 personnes dans le monde meurent par suicide, ce qui équivaut à une personne toutes les 40 secondes.
  • Le suicide est la deuxième cause de décès chez les jeunes âgés de 15 à 29 ans.
  • Environ 20% des adolescents dans le monde souffrent de troubles mentaux, principalement la dépression.
  • Environ 50% des personnes qui tentent de se suicider ont fait part de leurs intentions à quelqu’un dans les semaines précédentes.
  • La dépression est une affection courante et affecte plus de 264 millions de personnes dans le monde.



Quelques questions pour aller plus loin : 

  • Quel rôle penses-tu que la communication et le soutien social jouent dans la gestion des émotions et des difficultés personnelles ?
  • Existe-t-il des techniques ou des stratégies que tu as trouvées utiles pour gérer tes émotions ou surmonter des difficultés personnelles ?
  • Dans quelles situations as-tu tendance à te critiquer ou à te sentir coupable ? Comment fais-tu face à ces sentiments ?

Tu peux aussi lire cette analyse  pour mieux comprendre la démarche de Stromae et pouvoir parler de différents sujet avec ton élève.

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